Kılavuz hatlar, refleksleri doğru bulmak için kullanılan rehber çizgilerdir. Diyafram, bel ve pelvis hatları, ayağın kemik yapısı üzerinden belirlenir ve her bireyin anatomisine uygun olarak refleks noktalarını bulmamıza yardımcı olur.

<p>Elbette kendinize Refleksoloji yapabilirsiniz.  Kendi tecrübelerimden biliyorum ki özellikle boyun tutulmaları, sırt ağrıları, adet sancısı ve menstürasyon gecikmelerinde ve yorgun zamanlarımda özellikle uykuya dalmadan önce yaptığım uygulamalarda çok iyi sonuçlar aldım. Meslektaşlarım ve öğrencilerimden de benzer ve hatta şaşırtıcı derecede iyi sonuçlar alanları duydum. Hastalık yoktur hasta vardır prensibine göre siz buna iyi gelir mi,&hellip;</p>

Refleksoloji seansları genellikle 45–50 dakika sürer. Akut durumlarda haftada 1–2 seans kısa sürede olumlu etkiler sağlayabilirken, kronik vakalarda süreç daha uzun sürebilir. Sağlığı korumak için ise düzenli olarak ayda en az 2 seans önerilmektedir. Refleksoloji tedavi yerine, vücudun doğal iyileşme sürecine destek olmayı amaçlar.