İskelet/Kas Sistemi
%50 su, %35 Kalsiyum ve %15 jelâtinden oluşan kemikler kendilerini yenileyebilme ve eski hasar görmüş olanın yerine yenisini inşa etmek özelliğine sahip olan nadir yapılardır. Onları eşsiz kılan görevleri vücudu dik tutmak, üzerine yapışan kaslarla hareketi sağlamak ve hayati organları korumaktır. Ayrıca kemik iliği kan ve bağışıklık sistemimiz için önemli olan B hücrelerini üretmek için bir fabrikadır.
Kemiğe bol miktarda sağlıklı kan gerekir ve bunu genellikle kemiğin ortasında bulunan ve BESLENME DELİĞİ denilen yerden giren atardamardan(Arter’den) alır.
Refleksolojinin kan akımını uyarıcı etkisi kemik yapısının ve görevlerinin sürdürülmesine yardımcı olması anlamına gelir.
İskeletimiz 206 kemikten oluşan hareketli bir çerçevedir. Bu kemiklerin yaklaşık yarısı ellerde ve ayaklarda bulunur.
Kafatası, omurga ve göğüs kafesinden meydana gelen Aksiyal İskelet toplam 79 kemikten oluşur:
Kafatası 28 kemikten oluşur: Başta 8 kemik, Yüzde 14 kemik,6 işitme kemikçiği (iki kulak için orta kulağın küçük kemikleri 3-3)
Omurga 33 omurdan oluşur bazıları kaynadığı için 26 kemik vardır: 7 boyun, 12 göğüs, 5 bel, sakrum (5) ve kuyruksokumu (4).
Göğüs kafesi 12 çift kaburgadan (24 kemik) oluşur. Bu kemikler göğüs omurları ile eklem yapmışlardır. 10 çift kaburga göğüs kemiği (sternum) ile kıkırdaksı bir yapıyla bağlanır. Diğer iki çift omurgadan öne gelir ama göğüs kemiğine bağlanmaz, boştadır.
Apendükiler İskelet, üst ve alt ekstremiteler olarak ikiye ayrılır. Omuz kemeri, kollar ve eller üst ekstremiteleri, pelvis kemeri, bacak kemikleri ve ayak kemikleri ise alt ekstremiteleri oluşturur.
Üst ekstremiteler:
Köprücük kemiği ve kürek kemiği omuz kuşağını oluşturur. Köprücük kemiği kürek kemiğini göğüs kafesinden uzak tutar ve üst kol kemiği (humerus) ile glenoid çukuru adı verilen eklemi yapar.
Kolda omuzdan dirseğe kadar uzanan kemik humerus ve dirseğin altında radius ve ulna vardır. Bunlar bilekte ellerle eklemlenir. Elde 8 karpal kemik, 5 metakarpal ve 14 falanks vardır. Üst ekstemiteler iki taraf için toplam 64 kemikten oluşur.
Alt ekstremiteler:
Vücudun tüm ağırlığını taşıması gerektiğinden pelvis omuz kuşağına göre çok daha güçlüdür. Pelvis dışta kanat gibi duran ilium, önde pubis ve arkada iskiyum adı verilen üç parçadan oluşmuştur. Bunlar arkada sakral kemikle ve önde symphysis pubis kayma şeklinde hareket edebilen leğen biçiminde bir yapı oluşturmuştur. Dış tarafta bacak üst kemiği femur ile eklem yapmak için acetabulum denen eklem yuvası vardır. İskeletin en uzun kemiği olan femur bu yuvanın içine girer. Yapısı gereği kalça ekleminin sınırlı bir şekilde dönme ya da yana doğru hareket yapmasına izin verir. Femurun alt ucunda dizin kaval kemiği (tibia, kalın olan)ve fibula (ince olan)kemikleriyle eklem yapar; bu eklemin önünü kaplayan patella (diz kapağı) kemiği vardır. Tibia ve fibula kemiklerinin alt uçları ayağın tarsal (bilek) kemikleriyle eklem yaparak ayak bileğini oluşturur. 7 adet bilek (tarsal), 5 metatarsal (ayak tarağı kemikleri) vücudun ağırlığını taşır, destekler. Ayrıca ayak parmak kemikleri 14 tanedir. Ellerde olduğu gibi burada da başparmaklarda 2’şer diğerlerinde 3’er falanks (parmak kemikleri) bulunur.
Alt eksteremiteler iki taraf için toplam 62 kemikten oluşur.
Kemikler mineral ve kalsiyum deposudur. Kemikler tendonlarla, tendonlar kaslarla ve kaslar yumuşak dokularla birleşir.
Tendonlar kasları kemiklere tutturan, sert beyaz, esnek olmayan bağlardır.
Ligamentler, bir organı desteklemek için kemikleri ve diğer parçaları birbirine bağlayan güçlü fibröz(yumuşak) doku şeritleridir. Omuz, diz ve bilek eklemlerinde olduğu gibi.
Kaslar bedeni hareket ettiren, güçlü, kasılabilir dokulardır.
Kemikler eklemlerde onlara yapışan kasların kasılması ve gevşemesiyle hareket ederler. Çiftler halinde çalışan kaslar eklemlerde bükülme ve açılma hareketi yaptırır. Profesyonel bir refleksoloji terapistinin kasların yapısı ve çalışma sistemini iyi tanıması gerekir. Hem terapinin kalitesi hem de hastanın doktora yönlendirilmesi açısından önemlidir.